Врач, специализирующаяся на превентивной медицине, и блогер Мадина Мусичова выделила три распространенных вида супов, которые лучше избегать пожилым людям, сообщает информационный ресурс «А теперь внимание!».
Согласно эксперту, пожилым рекомендуется отказаться от супов, которые обладают высокой калорийностью, содержат большое количество жира и включают множество разнообразных ингредиентов. Эта пища может оказывать негативное воздействие на работу пищеварительной системы, способствуя появлению вздутия, диареи и запоров, а также увеличивать риск образования холестериновых бляшек.
Вот три вида супов, которые рекомендуется исключить из рациона пожилых людей:
Солянка. Это блюдо, наиболее вредное для пожилых людей, так как оно содержит острые приправы, жирное мясо, разнообразные копчености и соленья. Это потребление солянки может стать прямым путем к развитию атеросклероза, предупредила специалист.
Грибной суп. Этот вид супа также считается вредным, так как он богат белками, которые пожилым людям труднее усваивать.
Окрошка. Это один из популярных супов, который также включен в список. Его большое количество ингредиентов, мало сочетающихся друг с другом, делает его нежелательным для пожилых людей.
«Заправленный квасом или кефиром этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели – получили вздутие», – подытожила доктор.
